¿Elegís ser quien realmente querés ser?

Por: Gabriela Palopoli – Coach AACOP 8816 Postitulo en organizaciones y gestión emocional – Neurocoach

Si te quedás en el mundo de “Ysilandia”, ¿Y si me sale mal? ¿Y si no me aceptan? ¿Y si no lo logro? ¿Y si es mucho lo que tengo que hacer? ¿Y si al hacerlo hay gente que piensa…? Y si me rechazan? ¿Y si no funciona? ¿Y si elijo y me sale mal? Y si no me da plata? ¿Y si no estoy apata para?  el miedo ansioso te hace postergar TU sueño y sentirte seguro/a en el lugar que estás, no te deja avanzar, te muestra cuanta amenaza vea ¿Y que sucede? te bloquea las expectativas de vivir TU vida como VOS elijas, de hecho te hace estar viviendo, y lo peor, sintiendo experiencias caóticas de un futuro que no existe en un presente que para mí es valiosisisimo. Pero ojo, ¡esta bien! es tu zona de confort que te está protegiendo para mantenerte vivo/a y también frustado/a, resentidi/a, ansioso/a y gastando energía que no te deja elegir realmente quién queres ser.  Yo lo llamo Modo “atrincherado”. Donde cada “y si ” es una amenaza eminente que hace que mi cuerpo lo sienta a todo vapor.

Tu mente está ansiosa y con ella así no podes tomar decisiones certeras y accionar. Cuando nos atrevemos a cuestionar el mundo “Ysilandia” es cuando nos empoderamos y empezamos a creer en nosotros/as. Cuando le damos claridad, enfoque y calma a nuestra mente todo empieza a ocurrir.

Te invito a que te cuestiones si seguir viviendo en “Ysilandia” te hace realmente estar seguro/a o es que tu cerebro por una cuestión de supervivencia te hace creer que es así.

¿Recordás alguna ocasión donde tuviste mucho miedo y lo enfrentaste y te animaste a  hacer aquello que no podías por estar en “Ysilandia”? ¿Que ocurrió? ¿Que podrías decir de ese hecho?

Solo vos podes elegir en que mundo  vivir. En el que te da posibilidades o en el que te las quita. Si seguis teniendo los mismos pensamientos vas a tener las mismas emociones y los resultados los conoces. La vida es única y tuya, quizás llegó el momento de transformar viejas creencias que te lleven a vivir en TU mundo dejando de lado a “Yslandia” que solo existe en vos.

En las sesiones de coaching podemos abordar con herramientas efectivas para que tu ser se transforme y pueda elegir quién realmente quieres ser de una manera consciente.

Te regalo una frase que en lo personal me ayuda un montón ¿Y si me sale bien? ¡Chau “Yslandia” te transformé en mi motor!